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西北望乡何处是,东南见月几回圆。 昨风一吹无人会,今夜清光似往年。【白居易】

 
 
 

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脑供血不足,中老年人的隐形杀手【转载】  

2017-05-14 04:09:21|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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脑供血不足, 中老年人的隐形杀手
今日烟台4-18 12:15
今日烟台



脑供血不足是中老年人的“隐形杀手”,直接威胁着中老年人的身心健康。那么脑供血不足的症状有哪些呢?脑供血不足的症状,小编带大家一起来了解一下吧!

脑供血不足的症状最明显的一个表现就是患者常常会感觉到一整天脑子都是昏昏沉沉的,总是没有精神很疲倦,很想睡觉,这个症状也是脑供血不足的症状的先兆症状。还有些脑供血不足患者表现为晚上睡不着觉,整夜失眠,还会产生一些性格的变化,如变得孤僻、变得沉默、对什么事情都提不起兴趣。还有的患者甚至出现短暂的意识丧失和智力、记忆力衰退的现象。

脑供血不足的症状之运动神经功能失灵的具体症状表现为患病者常无意识地流口水,有些人话说不出来,难以表达自己的意图,吞咽困难,肢体活动不灵,有的人走路还常常摔倒,甚至一侧的肢体还不自觉地抽动。这些脑供血不足的症状持续的时间比较短。

脑供血不足的患者还会出现以下脑供血不足的症状:脸部各器官的痛麻,如面部皮肤、舌头、嘴唇;视物不清甚至突然失明;突然眩晕甚至晕倒在地;突然的耳鸣、听不清别人说话。

注意脑供血不足的症状的出现,虽然可以帮助我们尽早发现和治疗脑供血不足,但若能够早早从日常生活习惯做起避免脑供血不足的诱因发生,就可以在一定程度上帮助我们远离脑供血不足的伤害,天天营养网小编下面介绍的就是避免脑供血不足的症状出现的的远离方案,希望对朋友们有帮助。

1、禁忌烟酒:尼古丁与酒精中毒都会引起脑萎缩,易患老年性痴呆,另外胆固醇升高也会引起脑动脉硬化,日久造成脑供血不足,神经细胞凋亡,继而发生脑萎缩。

2、调整好生物钟:大脑中存在一个管理时间的神经中枢,即所谓的生物钟。中老年人要养成良好的生活习惯,工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律,以免造成人体生物钟的紊乱、失调,对健康造成危害。

3、保持积极乐观的情绪:在平时我们尤其要注意保持愉快的心情,要对生活中发生的每件事都怀揣着积极向上的想法,多往好处想,愉快的心情和畅达的胸怀有利于神经系统和各个器官、系统的协调统一。从而反馈性增强各大脑细胞的活力,可以在一定程度上提高我们的记忆力。

4、养成体育锻炼的习惯:对于脑力劳动者来说,运动具有重要意义。因为体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,促进脑细胞代谢,使大脑功能得以充分发挥,延缓大脑老化。

结束语:脑供血不足的症状的出现将会给患者的身心健康造成很大的危害。因此日常生活中,如果出现脑供血不足的症状时,需及早治疗,以免耽误病情。
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