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绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘。 水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香。作者: 高骈

 
 
 

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【转载】张仲景治疗失眠(抑郁症)的千年古方  

2016-11-06 12:48:00|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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两千年以前,医圣张仲景创下了一张千古名方:甘麦大枣汤。仅仅只用了三味药——炙甘草、小麦、大枣,却对治疗失眠(抑郁症)有着神奇的疗效。

张仲景治疗失眠(抑郁症)的千年古方

甘麦大枣汤,最先出自于医圣张仲景的《金匮要略》

甘麦大枣汤由甘草三两、小麦一升,大枣约五至七枚组成,其构思精练,组方奇妙。大有养心安神、和中缓急、补脾益气等功效。

适用于脏躁,以精神恍惚、常悲伤欲哭不能自主、睡眠不实、言行失常、哈欠频作、舌红苔少等为主症。随着医学应用的深入进展,又可对以下症状有良好效果。眩晕眩晕为临床常见病,一般轻者闭目即止,重者感觉如坐车船,旋转不定,不能站立,或伴恶心、呕吐、汗出,甚至昏倒等一系列症状。

张仲景治疗失眠(抑郁症)的千年古方《金匮要略?妇人杂病》中有所记载:“妇人脏躁,喜悲伤欲哭,象如神灵所作,数欠伸,甘麦大枣汤主之。”妇女精神恍惚忧郁,烦躁不宁,应以养心滋液为主,使病人情志舒畅,心胸开朗。

甘麦大枣汤的做法

原料:炙甘草(12克),小麦(18克),大枣(9枚)

做法:先将小麦洗净,漂往浮末;

再将大枣掰开(去核),和炙甘草,加800毫升净水;

用小火慢慢煎熬,煮沸后煎至400毫升左右,去渣,取煎液二次(最后吃掉大枣即可)。

用法:早晚温服为宜。

功效:养心、安神、镇静、止虚汗。

调理:经前紧张症、更年期综合症、小儿多动症、神经衰弱、严重失眠。

张仲景治疗失眠(抑郁症)的千年古方此外不同症状,草麦亦有别,

自己在做甘麦大枣汤时,可结合具体情形,选择合适的“草”与“麦”,效果会更佳。

当烦热显著时,常伴有口干舌燥,手脚心热,舌质红,舌苔薄少者,可以用生甘草,补虚的同时亦能清热;

若以精力疲惫,乏力倦怠等表示为主,可选用炙甘草,侧重于温补脾胃,益气和中。

“小麦”,通常用小麦的成熟果实就可以;而当阴虚夜间盗汗严重时,则可用小麦未成熟时的干瘪果实“浮小麦”取代,益气除热之余还可以敛汗、止汗。

甘麦大枣汤的三味药中,有两味是食物,可谓平和之极,但效果却不是一般的好。除了治病,还有保健的作用。

我们在日常生活中,也可以把它变化成一个养生粥来食用。

张仲景治疗失眠(抑郁症)的千年古方甘麦大枣汤的失眠功效

甘麦大枣汤有养心安神,补脾和中之疗效,主治心神不宁,失眠,妇女脏躁,烦躁不安,精神抑郁,悲伤欲哭。

现代医学研究还发现,甘麦大枣汤另有镇静、催眠、抗惊厥作用,可调整神经活动,能缓和神经紧张。

大枣的安神效果是被现代医学所证实的,大枣中所含有的黄酮类化合物(黄酮-双-葡萄糖甙A)有镇静、催眠和降压等作用,其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢神经抑制作用,所以大枣具有安神、镇静之功效。

张仲景治疗失眠(抑郁症)的千年古方注意事项:

湿浊内盛者不宜用。

心火亢盛者不宜用。

不可大量服用或小剂量长期服用。因甘草有肾上腺皮质激素的作用,会引起水肿,血压升高。

两千年后的今天,甘麦大枣汤仍是中医治疗“脏躁”常用的方剂之一,另也多以此为基础进行加减应用。后世医家在临床实践中更是扩大了本方的治疗应用范围,凡神不守合、情志抑郁属于心血不足,心失所养者,都可以用本方为基础加减治疗。

张仲景治疗失眠(抑郁症)的千年古方


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